| 氧疗与失眠 |
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作者：佚名 文章来源：中国氧气美容网 点击数： 更新时间：2007-1-10 14:22:23  |
一、失眠的危害
睡眠对任何人来说都是必不可少的，它是维持生命的极其重要
的生理功能，如果一旦失眠，则对人体的损害影响极大。
1、在神经精神活动方面，如感觉疲乏、注意力不集中、记忆力差,反应迟钝、情绪不稳定、易激动或情感淡漠、对外界环境丧兴趣。
2、动作行为变得粗糙、忙碌、缺乏条理。
3、机体不适应增多，如出现头昏脑胀、视力模糊、耳鸣等。
4、人体免疫力降低，易生病；而患病者如果睡眠不佳,则病情将一步步加重。
二、失眠种类
失眠按发生时间长短，可分为
一般性失眠：指偶尔失眠。多由于环境因素改变或外界干扰引
起短期失眠：指为期2—3周或数月的失眠。由于精神紧张，如思考过度，情绪焦虑不安等，以及躯体不适产生。
慢性失眠：通常指病程在6个月以上的经常性失眠。原因复杂，也五统一的标准。总的来说，与患者本身的易感素质和一定的外在特定条件有关。
三、氧疗对失眠患者的意义
通过吸氧：能提高血氧饱和度，使身体各组织部位获得充足的
氧，从而促进新陈代谢，使身体各部位特别是大脑充分放松， 容易睡眠并保持最佳睡眠状态，从而缓解由精神紧张或身体不 适引起的失眠 。
通过吸氧：能改善各种疾病因素引起的 人体缺氧状态，改善
低氧血症，使得大脑及各组织获得充足的氧，新陈代谢趋于正常，功能改善，从而睡眠质量提高。 |
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